岑逸飛提醒：人老腳先老！55歲後想保持腳力，日常飲食好重要。呢3樣平價食材營養豐富，搭配均衡飲食同適量活動，晚年行路更有底氣！#岑逸飛 #長者養生 #晚年健康 #健康飲食

mohamed awad