Czy relacja terapeutyczna może być szkodliwa? - MindWell Po Godzinach odcinek 3

„MindWell po godzinach” to podcast, w którym specjaliści z Krakowskiego Centrum Terapeutycznego MindWell rozmawiają o wyzwaniach z jakimi zmagamy się w codziennej pogoni za zdrową głową. Nie mówimy z pozycji ekspertów zza biurka, ale ludzi, którzy na co dzień słuchają, wspierają i też czasem się gubią. Rozmawiamy o emocjach, relacjach, pracy, lękach i o tym, jak w świecie pełnym presji i porad znaleźć własną drogę do spokoju. Nie szukamy prostych odpowiedzi – szukamy prawdziwego zrozumienia. 🎧 W tym odcinku rozmawiamy z Kingą Zwierzyńską - psycholożką, psychoterapeutką i współzałożycielką Centrum Terapeutycznego MindWell w Krakowie - o tym, czym naprawdę jest relacja terapeutyczna i co dzieje się w człowieku, który po raz pierwszy siada na kanapie naprzeciwko obcej osoby, żeby powiedzieć jej rzeczy, których nie zna nikt inny. O momentach, w których terapeuta wkurza, a my zaczynamy się zastanawiać, czy to z nami coś nie tak, czy może z relacją. O cichym "ja pani płacę", którym dewaluujemy własne zasoby, o terapeutach, którzy zawsze się zgadzają (i dlaczego to nie jest komplement), i o czerwonych flagach, które łatwo przeoczyć, kiedy już zainwestowaliśmy w kogoś swoje zaufanie. W tym odcinku: 00:00 Wstęp - czy relacja terapeutyczna może być szkodliwa? 01:22 Przywitanie i kim jest Kinga 04:21 Terapia jako porządek w szafie - metafora 07:54 Niskie poczucie wartości i wydobywanie zasobów 09:29 Para detektywów - moment odkrycia swojej odwagi 11:15 Kiedy relacja terapeutyczna może zaszkodzić 15:23 Mój terapeuta mnie wkurza - czy to okej? 18:33 Ja pani płacę - dewaluacja w gabinecie 19:23 Odwieszanie siebie na haczyk przed sesją 21:09 Mem o radach - do terapeuty po gotowe rozwiązania 23:01 Co by było, gdyby terapeuta dał Ci radę 28:17 Czerwone flagi u terapeuty 30:55 Wykształcenie i superwizja - jak weryfikować 33:23 Serial Terapia bez trzymanki - kawa z pacjentem 39:49 Rytuały domykające dzień pracy terapeuty 41:39 Czy psycholodzy terapeutyzują znajomych 45:15 Potrzeby jak paski w The Sims 48:09 Dla osób, które wahają się przed pierwszą sesją 49:13 Zakończenie Dołącz do nas. Włącz odcinek. Posłuchaj. I zostań po godzinach, by rozmowa trwała dalej. Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/3fzqqfF... Posłuchaj na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast... 📍 Centrum Terapeutyczne MindWell, ul. Twardowskiego 42/2, Kraków 📞 +48 519 349 133 | kontakt@terapiamindwell.pl 🌐 https://www.terapiamindwell.pl