История атлетов TRS Elite #2 | Алексей Макалюкин

Второй выпуск серии об атлетах TRS Elite посвящен Алексею Макалюкину, победителю многих известных стартов в России. Тренируется Лёша уже 2 года в Trail Running School у Дмитрия Митяева, за это время удалось попадать в призы почти на каждом старте, в 2025 году показал лучший PI ITRA 855 баллов: Сезон 2026: Crazy Owl 50 - 1 место Kalmyk Camel Trophy 80 км - 2 место G.O.A.T. - 100 км 5 место Сезон 2025 Никола Ленивец зима - 50 км - 2 место Самба трейл 33 км - 1 место Самба трейл 19 км - 1 место Цфо мчс 3 км - 1 место Галич полумарафон - 4 место Чемпионат Санкт-Петербурга 10 000м - 3 место Угреша трейл 60 км - 1 место Чемпионат России по трейлу 35 км - 4 место White Bright Trail 80 km - 1 место Чемпионат России - горный бег Сочи - 8 место Mad Fox Ultra 40 км - 1 место В этом выпуске о тренировках, питание, подходе к тренировочному процессу и как удается качественно прогрессировать от сезона к сезону. Видео - Максим Лебедев Таймкоды: 0:00 Начало истории 0:30 Победный момент MAD FOX ULTRA 1:00 Осенняя тропа и движение в сезон 2:00 Зимние старты и первые результаты 3:00 Алексей Макалюкин 5:00 Детство и начало пути 7:00 Разговор о спорте и характере 10:00 Лыжероллеры: сезон 2026 начинается 13:00 Зимняя трасса и атмосфера стартов 15:00 Имитация и работа в зале 18:00 Система подготовки 21:00 Лесная тропа, темп и техника 25:00 Горный трейл и соревновательные кадры 30:00 Бег в горах 35:00 Цели, мотивация и внутренняя работа 40:00 Что стоит за формой 45:00 Беговая дорожка и работа на выносливость 50:00 Жизнь вне тренировок 55:00 Питание, восстановление и простая рутина 60:00 Ночная тренировка 63:00 Стадион и движение дальше