SUBSTITUA O JANTAR, essa DELÍCIA É INCRÍVEL, Fácil, Leve e LOW CARB!

Essa receita é bem fácil e dá um resultado gostoso, nutritivo e super bonito. A cada camada você sente um sabor diferente e dá para incluir condimentos e alimentos muito saudáveis. É uma opção boa para quem segue uma dieta low carb, baixa em carboidratos, para diabéticos e para qualquer um queira reduzir a ingestão de carboidratos, especialmente a noite. Por conta disso, e por ser rico em proteínas, é um prato que ajuda a emagrecer. Me conta nos comentários como vai ser sua torta de omeletes, se vai adaptar algum ingrediente ou vai fazer a sua exatamente assim. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer 50 Melhores Receitas Fit e Light 50 Receitas para Diabéticos 50 Receitas para Aumentar a Imunidade VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc INGREDIENTES DA RECEITA: 2 ovos 1 colher de sopa de cebolinha, Sal e pimenta do reino à gosto 2 ovos 1/4 de cebola 1/4 de pimentão vermelho Sal e pimenta do reino à gosto 2 ovos 1/2 abobrinha Sal e pimenta do reino à gosto 3 fatias de mussarela light Rende 3 porções, cada uma com 187 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 16g de proteínas e 12g de gorduras. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - MAIS RECEITAS E DICAS ABAIXO: RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Tudo Sobre DIETA LOW CARB [Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas]    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS]    • Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDAD...   Benefícios da Cebola - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]    • Benefícios da Cebola - Para Que Serve? Ema...   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!