"내가 당뇨라고?" 10년 묵은 당뇨 전 단계를 한 달 만에 뒤집은 비법 I KBS 생로병사의 비밀 20250409 방송

■ 당뇨병 전단계일 때 꼭 해야 할 일 1개월 혈당 개선 프로젝트의 상세한 과정이 공개된다. ‘당뇨병 전단계’ 또는 ‘당뇨병’ 진단을 받은 참가자 4명은 당뇨병 환자 기준으로 권유되는 혈당 수치인 70~180mg/dL를 24시간 유지하는 1개월 혈당 개선 프로젝트를 진행했다. 그러나 건강식으로 보였던 식단의 배신이 펼쳐지는데. 기준치를 훨씬 넘는 혈당 기록들. 식단 속에 숨은 혈당 상승의 주범은 무엇인가? 식사 후 치솟는 혈당, 운동을 하여 낮추기를 반복하는 참가자들은 과연 정상 혈당을 되찾을 수 있을까? #생로병사의비밀 #당뇨 #혈당관리 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지