Эп. #: Название эпизода (рекап с NAME) | Be It Till You See It

Лесли Логан и Брэд Кроуэлл разбирают разговор с Джейми Лернер, психотерапевтом и автором, специализирующейся на вопросах благополучия, которая оставила психотерапию после того, как увидела, как клиенты используют свое прошлое как оправдание, мешающее им двигаться вперед. Они обсуждают, почему общество поощряет женщин, которые постоянно заняты, что на самом деле значит заглянуть внутрь себя, и внутренний компас, с которым, по словам Джейми, рождается каждый человек. Если у вас есть вопросы по этому эпизоду или вы хотите получить некоторые из упомянутых нами ресурсов, перейдите по ссылке https://lesleylogan.co/podcast/be-it-... Если у вас есть комментарии или вопросы по подкасту Be It, напишите нам по адресу beit@lesleylogan.co. И как всегда, если вам нравится шоу, пожалуйста, поделитесь им с тем, кому, по вашему мнению, оно тоже понравится. Именно ваша поддержка поможет нам продолжать помогать другим. Большое спасибо! Не пропустите ни одной передачи, подписавшись на LesleyLogan.co/subscribe. В этом эпизоде ​​вы узнаете о: • Как общество поощряет женщин, которые ставят себя на последнее место и постоянно перерабатывают. • Брэд рассказывает о внутреннем знании, которое Джейми называет естественным внутренним компасом. • Пять минут тишины на улице как практика самоанализа. • Смех, когда вы осуждаете других, показывает, чего вы на самом деле хотите сами. • Выделение десяти минут ежедневно для вопросов, полных любви и любопытства. #ЛеслиЛоган #БудьЭтоПокаНеУвидишь ---- Глава 1: Введение - 00:12-01:19 Глава 2: Месяц осведомленности о СДВГ - 01:19-06:12 Глава 3: Мероприятия и экскурсии - 06:12-13:37 Глава 4: Основной проект сострадания - 13:37-15:37 Глава 5: О Джейми Лернер - 15:37-16:51 Глава 6: Менталитет жертвы и суета - 16:51-20:00 Глава 7: Рожденный с предчувствием - 20:00-22:49 Глава 8: Пять минут молчания - 22:49-22:49 Глава 9: Смейтесь, когда осуждаете других - 25:30-27:32 Глава 10: Десять минут любящего любопытства - 27:32-31:38