Schöne Gedanken zum Einschlafen, Abendentspannung für innere Ruhe, Geschichte über Glück zur Nacht
Alexandra Matthes | Märchen & Meditation
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Schöne Gedanken zum Einschlafen, Abendentspannung für innere Ruhe, Geschichte über Glück zur Nacht
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Alexandra Matthes | Märchen & Meditation
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Die Märchentante, Folge 112: VOM GLÜCK
In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus GEORGIEN zum Einschlafen auf Dich - und erinnert mich sehr an: "Der Glückliche und der Unlückliche" (Folge 85). Es ist aber, wie ich finde, netter geschrieben - daher möchte ich es Dir heute zum Einschlafen vorlesen. ;-)
Was in der Geschichte passiert:
Ein Bauer entschließt, einen Weinberg anzulegen. Dabei begegnet er einem Mann, den man "Taugenichts" nennt, und bietet ihm an, für ihn zu arbeiten. Aber dieser lehnt jammernd ab. Später sucht der Taugenichts nach seinem Glück - denn er denkt, sein Glück sei Schuld an seiner Misere.
Und wie immer, so geht auch diese Geschichte wieder gut aus - Du kannst also jederzeit ganz entspannt einschlafen. 🙏🏻✨
Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken.
Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz.
Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion.
Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden.
Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Die Folgen stammen aus meinem Podcast "Die Märchentante". Im gleichnamigen Podcast findest du noch über 20 Folgen, die noch nicht auf YouTube erschienen sind.
Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.
Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,
Alexandra Matthes
Deine Märchentante
www.diemaerchentante.de
🙏🏻💙💤
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