Douleurs chroniques, devenir pilote de votre corps: par le système nerveux/Biofeedback/Neurofeedback

Et si vos douleurs chroniques, votre fatigue, vos troubles du sommeil ou votre stress étaient des signaux d’un déséquilibre plus global de votre corps et de votre système nerveux ? Pour en savoir plus ou prendre un temps d’échange : https://kinesi-terre-happy.fr/ Dans cette vidéo, je vous présente l’approche Kinési-Terre-Happy : une approche globale centrée sur la compréhension des interactions entre le corps, le cerveau et le système nerveux. Le corps et le cerveau dialoguent en permanence. Ce lien corps-cerveau / cerveau-corps influence la douleur, la respiration, le sommeil, la récupération, le stress, la posture, les émotions et la confiance en son corps. Lorsque le système nerveux reste en état d’alerte, avec un déséquilibre entre le système sympathique et parasympathique, certains signaux peuvent s’installer ou s’intensifier : douleurs persistantes fatigue et épuisement tensions musculaires sommeil fragile ou non réparateur hypervigilance, stress, difficulté à récupérer Grâce au Biofeedback et au Neurofeedback, il devient possible de rendre visibles certains signaux : respiration, tonus musculaire, réactions au stress, attention, récupération. L’objectif est d’apprendre à mieux observer, mieux comprendre et mieux réguler son fonctionnement pour retrouver progressivement de l’autonomie et redevenir acteur de sa santé. Cette vidéo s’adresse aux personnes concernées par : les douleurs chroniques la fatigue persistante les troubles du sommeil le stress, la charge mentale et la surcharge nerveuse TDA-H adulte ou à toute personne souhaitant mieux comprendre la prévention, le fonctionnement du système nerveux et la régulation du vivant. Les contenus proposés ne remplacent pas un diagnostic médical ni un suivi de santé. Ils s’inscrivent dans une démarche complémentaire d’éducation, de prévention et d’accompagnement personnalisé. 📥 Télécharger le livret gratuit : lien dans le premier commentaire. 🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos autour : du corps et du cerveau du système nerveux autonome du Biofeedback et du Neurofeedback EEGq des douleurs chroniques du sommeil et de la fatigue du stress et de la respiration des émotions et de la prévention TDAH adulte performance sportive régulation du vivant, équilibre Carole Sanchez-Teste Kinési-Terre-Happy Dillon, Fort-de-France, Martinique Le mouvement, c’est la vie. #douleurschroniques #systèmeNerveuxautonome #sommeil #fatiguechronique #stressanxiété#biofeedback #neurofeedback #physiotherapie #éducationsanté #preventionSante#TDAHadulte#performancesportives#