Självläkningens olika faser - vad kan du möta när du börjar läka på djupet?

Vad händer egentligen när vi bestämmer oss för att börja ta vår självläkning på allvar? Känslor som legat undanträngda kan börja komma upp. Kroppen kan reagera när vi förändrar våra vanor. Gamla mönster kan bli tydligare. Vi kan möta motstånd, tvivel och perioder där det nästan känns som att vi går bakåt istället för framåt. Och ibland kan det uppstå en "förstförsämring" - en period där symptom eller känslomässiga reaktioner tillfälligt blir mer påtagliga när vi förändrar något. Det betyder inte automatiskt att något är fel. Men det betyder inte heller att vi ska ignorera nya eller förvärrade symptom. Det viktiga är att förstå vad som händer, varför det händer och hur vi kan möta det med både lyhördhet och klokhet. I den här videon pratar jag om några av de olika faser och upplevelser som kan dyka upp när vi börjar vända oss inåt och skapa verklig förändring - och varför självläkning sällan är en helt rak linje från problem till lösning. För mig har det varit en av de viktigaste insikterna längs min egen väg - att läkningen inte bara handlar om vad vi gör med kroppen. Den handlar också om vad vi börjar möta inom oss. Och kanske är det just därför det ibland känns svårare innan det börjar kännas lättare. Om du känner igen dig och vill förstå mer om hur jag arbetar med självläkning ur ett helhetsperspektiv, är du varmt välkommen att utforska Självläknings-Resan och mitt kostnadsfria live-event ✨ Självläknings-Resan LIVE. https://www.lisettestiernefro.se/slrlive Prenumerera gärna på kanalen om du vill följa serien om självläkningens olika faser, inre motstånd och det som kan stå mellan oss och den förändring vi längtar efter. ✨ Följ gärna med här: Instagram:   / lisettestiernefro   Facebook:   / lisettestiernefro   #självläkning #självläkningsresan #hälsa #inreutveckling #nervsystemet #holistiskhälsa