Joga | Stabilność i równowaga | ★★★ ✩✩ |

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi, której celem jest osiągnięcie stabilności i równowagi! Praktyka skupiona jest na pracy stóp, zakorzenianiu i wzmacnianiu nóg. Energetycznie pracujemy z czakrą podstawy 💫 Do praktyki może Ci się przydać pasek do jogi, dwie kostki pod dłonie i woreczek do relaksacji na oczy. Ja korzystam ze sprzętu od Joy In Me ❤️ Pełen asortyment mat, pomocy do jogi oraz ubrań, znajdziesz na https://joyinme.co 〰️ 〰️ 〰️ Jeśli interesuje Cię praktyka jogi, która kompleksowo rozwinie twoje umiejętności na macie, dołącz do Obserwatorium Jogi - mojej internetowej szkoły jogi i medytacji ✨ https://obserwatoriumjogi.pl ✨ ✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨ Skorzystaj z moich kursów online https://kursy.anatomiajogi.pl ✨ Szukasz inspiracji i chcesz być na bieżąco z warsztatami/szkoleniami jakie prowadzę? Zapisz się na mój newsletter https://bit.ly/3PrxrJQ ✨ ✨ Instagram:   / anatomiajogi.pl   ✨ ✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨