Hormônios em Pauta: Por que a vitamina D é, na verdade, um hormônio | Dr Italo Rachid
Dr. Ítalo Rachid
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Hormônios em Pauta: Por que a vitamina D é, na verdade, um hormônio | Dr Italo Rachid
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Chamam de vitamina. Mas, na verdade, estamos falando de um hormônio esteroide produzido a partir do colesterol, dependente da exposição solar e com impacto em praticamente todos os sistemas do corpo. Sim, meus amigos... A vitamina D, ou melhor, o hormônio D, não é apenas um marcador de exames de rotina. Ela participa da regulação imunológica, da saúde óssea, do equilíbrio hormonal e até da expressão gênica. E, ainda assim, continua sendo tratada como um nutriente qualquer, como se bastasse uma cápsula esporádica para resolver o problema. O que poucos percebem é que a insuficiência do hormônio D é muito mais comum do que se imagina. Vivemos sob luz artificial, cobertos por roupas e protetores, privados da exposição solar necessária para ativar esse sistema endócrino natural. O resultado? Uma carência silenciosa que afeta desde o metabolismo do cálcio até a imunidade, e que se manifesta muito antes de os níveis caírem abaixo do “valor de referência”. Mas será que apenas a exposição ao Sol ainda é suficiente para garantir níveis adequados desse hormônio? Será que os valores considerados “normais” nos exames refletem de fato o que o corpo precisa? E até que ponto a suplementação isolada resolve um problema que começa muito antes, na própria forma como vivemos? Essas são algumas das respostas que trago neste vídeo.
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