Урок 2: Создание фундамента в Досе Парес Эскрима

Во втором уроке из нашей серии из 20 частей, разработанной для начинающих, вы изучите основные движения эскримы. Этот урок посвящен основным упражнениям по бою на палках, с пошаговым разбором каждого движения, чтобы помочь вам заложить прочную основу. Независимо от того, новичок вы в этом деле или оттачиваете контроль, эти шаги помогут вам обрести уверенность в обращении с оружием. Мы шаг за шагом изучим, как управлять своими движениями, чтобы вы освоили эти базовые техники, прежде чем двигаться дальше. Постоянные тренировки — ключ к прогрессу в любом начинающем боевом искусстве. К концу этого урока вы лучше поймете координацию, необходимую для эффективной тренировки по боевым искусствам. Я увлечен CST Wing Chun и Cacoy Canete Doce Pares, имею почти 40-летний опыт в Wing Chun и более 30 лет в эскриме. В своих видео я делюсь ценными уроками и идеями из своего опыта, стремясь вдохновить вас начать или улучшить свою собственную практику боевых искусств. Присоединяйтесь ко мне, чтобы вместе исследовать силу боевых искусств! Подписывайтесь, чтобы получать больше технических советов и разборов тренировок для совершенствования вашей техники. ❤️Поддержите канал https://buymeacoffee.com/sifuhugh 💼По вопросам сотрудничества Электронная почта: mas.martialartsharing@gmail.com 0:00 Начало вашего пути в боевых искусствах 0:54 Разминочные упражнения для подвижности запястий 3:01 Освоение техники V-шага 4:48 Совершенствование техники удара вверх