Почему вы думаете, что «помогаете» своему избегающему типу личности… а на самом деле становитесь ...

💚 Готовы разобраться с этим при личной поддержке? Индивидуальные консультации с Техриной доступны уже сейчас. Вместе мы составим план вашей следующей главы. Нажмите здесь: https://www.TehrinaTerry.com Вы думаете, что помогаете своему партнеру с избегающим типом привязанности исцелиться. Но умные люди путают управление эмоциями с эмпатией — и это созависимость. 💚 💌 Присоединяйтесь к нашей рассылке по отношениям по средам, чтобы получать практические инструменты между видео: https://mailchi.mp/40beb00da0c1/mlsyk... 🌱 Участники канала: Ваш эксклюзивный рабочий лист к этому видео — «Рабочий лист по созависимости и эмпатии» — теперь доступен! Он поможет вам отличить здоровую поддержку от созависимой заботы. Нажмите кнопку «Присоединиться» ниже и выберите членство уровня 2, чтобы получить доступ к рабочим листам для каждого создаваемого нами видео, а также к приоритетным ответам на комментарии и поддержке сообщества. ____________________________ Вы можете объяснить их травмы привязанности в клинических деталях. Вы читали об их травмах. Вы знаете их триггеры лучше, чем они сами. И вы говорите себе: «Я не созависимый — я просто эмоционально развит». В этом видео терапевты Техрина и Джоэл объясняют, почему умные люди путают созависимость с эмпатией, особенно если вы выросли в неблагополучной семье (паттерны ACoA), и как понять, поддерживаете ли вы кого-то или теряете себя. Мы рассматриваем: 🔹 Тревожная привязанность против созависимости — пересечение, которое не видят умные люди 🔹 5 тревожных признаков созависимости, которые умные люди называют «эмпатией» («Я могу помочь им исцелиться», «Им просто нужна правильная поддержка», «Я понимаю, почему они это делают») 🔹 Почему забота ощущается как любовь, если вы выросли, управляя эмоциями другого человека 🔹 Тест на дифференциацию — можете ли вы заботиться об их чувствах, не делая их своей ответственностью? 🔹 Тест на временную шкалу для выявления созависимости (3 месяца для работы над динамикой отношений для ОБЕИХ партнеров) 🔹 Как терапия IFS выявляет ваши гипербдительные «менеджерские» черты Это видео 3 из нашей серии из 5 частей «Почему умные люди пропускают тревожные сигналы». Далее: Ошибка невозвратных затрат — почему умные люди не могут уйти. Оба партнера должны быть готовы к работе. Вы не можете вылечить созависимость в одиночку — для разрыва этой динамики нужны два человека. ____________________________ 🎁 Бесплатные ресурсы для поддержки вашего пути к исцелению: 💝 Знакомство со своей внутренней командой — оценка частей личности и стиля привязанности: https://quiz.tryinteract.com/#/687ebd... 💝 Руководство «Тревога против интуиции»: https://mailchi.mp/3f06e154ba94/free-... 💝 Рабочий лист по разрешению конфликтов: https://mailchi.mp/ac7cf781d9e9/confl... 💝 Руководство «От проверки к доверию»: https://mailchi.mp/7409c99f8e5d/zp727... 💝 Тест на границы и стили привязанности: https://www.tryinteract.com/share/qui... 💝 Воспитание детей и привязанность — Разрыв шаблона: https://mailchi.mp/aaffa367b10d/rq6qj... ____________________________ 👩‍🏫 Сотрудничество с нами: Изучите терапию, ресурсы и поддержку: 🌐 https://centerforstrengtheningrelatio... ____________________________ 🕒 Разделы: 00:00 Введение 02:03 Тревожная привязанность против созависимости — Пересечение, которое упускают умные люди 04:13 Красные флаги созависимости, которые умные люди называют «эмпатией» 08:26 Почему умные люди считают созависимость любовью 10:32 Как разорвать шаблон 13:18 Наука о том, почему созависимость ощущается Любовь 15:24 Давайте разберемся в сути #избегающийтиппривязанности #тревожныйтиппривязанности #тревожноизбегающийтип #советыпоотношениям #IFSтерапия #типыпривязанности #эмоциональнаяблизость #советыпоотношениям #саморегуляция #терапиядляпар #боязливоизбегающийтип ____________________________ Правила сообщества: Добро пожаловать в наше сообщество! 👋 Это пространство посвящено формированию здоровых границ и отношений. Пожалуйста, оставляйте добрые, уважительные и тематические комментарии. Для защиты эмоциональной безопасности: 1. Запрещены домогательства, разжигание ненависти и личные нападки. 2. Комментарии, нарушающие эти правила, будут удалены. 3. Нарушители будут заблокированы. Мы показываем на собственном примере те границы, которым учим. 💚 ____________________________ 📌 Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской или психиатрической консультацией. Всегда консультируйтесь со своим лицензированным терапевтом или медицинским работником для получения поддержки в вашей уникальной ситуации. © 2025 Центр укрепления отношений. Все права защищены.