살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 다이어트 김밥

#다이어트김밥 #다이어트식단 #김밥만들기 #다이어트레시피 시험관을 여러 번 하면서 10kg 넘게 찐 뒤 굶지 않고 운동하면서 건강하게 빼려고 다이어트 식단을 만들어 먹고 있어요. 저는 맛없는 다이어트는 오래 못 하겠더라고요😂 그래서 오늘은 배부르게 먹으면서도 부담 없이 즐길 수 있는 다이어트 김밥 3가지를 만들어봤어요. 🥩 불고기 김밥 달달짭짤한 불고기에 청양고추와 계란을 더해 든든하게! 🐟 묵은지 참치 김밥 아삭한 묵은지 + 고소한 참치마요 + 청양고추 조합 🥦 계란 당근 브로콜리 김밥 계란, 당근, 브로콜리로 간단하게 만드는 건강한 김밥 세 가지 모두 재료는 어렵지 않고 한 줄만 먹어도 꽤 든든해서 다이어트 식단으로 만들어 먹기 좋아요. 저처럼 맛있는 거 포기하지 않고 건강하게 다이어트하고 싶은 분들께 추천해요 :) 📌 오늘 사용한 도마 정보는 고정 댓글에서 확인해주세요! 앞으로도 임신 준비하면서 집에서 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 레시피 많이 만들어볼게요. ⏱️ TIME LINE ⏱️ 00:00 시험관 후 10kg 찐 이야기 & 다이어트 시작 00:30 오늘의 다이어트 김밥 3가지 00:36 🥩 불고기 김밥 00:39 꼬꼬떼로 밥 만들기 01:07 불고기 & 당근 준비 02:06 계란말이 만들기 02:28 불고기 김밥 말기 03:04 에피큐리언 도마 추천 03:27 불고기 김밥 완성 & 맛보기 03:43 🐟 묵은지 참치 김밥 04:55 참치마요 & 당근 준비 03:39 묵은지 손질하기 04:16 계란말이 만들기 04:44 김밥 재료 올리기 05:06 묵은지 참치 김밥 말기 05:32 묵은지 참치 김밥 완성 05:48 🥦 계란 당근 브로콜리 김밥 05:56 브로콜리 & 계란 준비 06:13 당근 볶기 06:25 김밥 말기 07:15 세 가지 김밥 완성 & 맛보기 07:33 맛있게 먹으면서 건강하게 다이어트하기 07:50 마무리