Начните отсюда: 3 базовых упражнения с палкой из филиппинских боевых искусств

Если вам понравилось это видео или вы узнали из него что-то новое, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Чтобы записаться на наши ежедневные занятия в Гоа, зарегистрироваться на нашу программу с проживанием или просто связаться с нами, напишите нам здесь или отправьте электронное письмо по адресу lighthavengoa@gmail.com Чтобы подписаться на нашу рассылку и получить бесплатное руководство о том, как начать свой путь в боевых искусствах: https://mailchi.mp/387e7e2e2af9/light... Чтобы узнать больше о нашей программе с проживанием: https://www.lighthavenindia.com/resid... Наша страница на Patreon:   / lighthavenindia   Чтобы следить за нами в Instagram:   / lighthavenindia   Наш сайт: https://www.lighthavenindia.com/ Наша страница в Facebook:   / lighthavenindia