Поход в дикой местности в дыму лесных пожаров | Отменить или продолжить?

Дым от лесных пожаров — это не погода, это вопрос здоровья. Вот схема, которую я разработал после того, как меня затошнило на перевале Вондер-Пасс после пяти дней похода в дыму от лесных пожаров. Я прошёл по маршруту Соубэк-Серкит, по тропе Скайлайн, совершил десятки походов по дикой местности сквозь дымку и задымлённое небо. Каждый раз — один и тот же расчёт: зуд в глазах, испорченные виды, хриплый голос. Раздражает. Но не опасно. Затем мне пришлось остановиться на перевале Вондер-Пасс в Банфе. Не из-за крутизны склона. Не из-за ног. Меня тошнило. И я точно знал почему. Просто я не воспринимал это достаточно серьёзно. В этом видео рассматриваются пять моментов принятия решений, которые я теперь использую до и во время каждой поездки в сезон задымления. → Что на самом деле происходит с частицами PM2.5 в вашем организме во время сложного подъема → Как читать индекс качества воздуха в условиях дикой местности — нюансы, которые не освещаются в новостях → Почему дым от лесных пожаров может быть в 10 раз токсичнее, чем загрязнение воздуха в городах → Коэффициент физической нагрузки: почему дым, который кажется терпимым в лагере, представляет собой другую проблему на перевале → Проблема кумулятивного воздействия в течение нескольких дней и когда следует поговорить об этом с самим собой → Ловушка подавления: когда ваш мозг определяет причину, но генерирует причины игнорировать ее → Корректировка против возврата — включая психологию невозвратных затрат, которая приводит людей к проблемам Ресурс о дыме, который я использую: firesmoke.ca — прогнозирует, куда будет распространяться дым и насколько интенсивным он будет, за несколько дней. Бесплатно. Действительно полезно. https://firesmoke.ca Если вы обращались в службу помощи при задымлении на тропе — прошли, повернули назад, изменили маршрут — напишите об этом в комментариях. Ваш опыт – это именно та информация из реальной жизни, которая помогает людям планировать поездки прямо сейчас. #ДымОтЛесныхПожаров #ПоходыПоДикойГоре #БезопасностьВПоходах #ПутешествияСПешимБезопасностью #ПоходыПоДикойГоре ⛺ ПОДДЕРЖИТЕ ЭКСПЕДИЦИИ Присоединяйтесь к сообществу Patreon →   / howesthehike   Купите мне кофе → https://buymeacoffee.com/howesthehike 🛍️ ТОВАРЫ — Howe's The Hike? https://howesthehike.ca/shopping 🔗 ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Они ничего вам не стоят и помогают продолжать экспедиции. 🇨🇦 MEC (Канада): https://alnk.to/btnkVxS 🇺🇸 REI (США): https://rei.pxf.io/DyB6qq 0:00 - Дым, который я раньше игнорировал 0:32 - Тревожный звонок на перевале Уондер 1:35 - Что такое дым от лесных пожаров на самом деле 3:19 - Решение 1: Индекс качества воздуха (AQI) 5:23 - Решение 2: Коэффициент нагрузки 6:51 - Решение 3: Проблема многодневных поездок 8:21 - Решение 4: Ловушка переопределения 10:10 - Решение 5: Корректировка или отступление 13:28 - А как насчет масок? 14:11 - Планирование эвакуации и выбор маршрута 15:14 - Заключительные мысли