팔저림, 손저림 하루 5분으로 싹 사라지게 만드는 운동법 | 사각근 증후군 치료법

팔저림이 있는데 MRI는 정상이라고 들으셨나요? 목디스크만이 원인이 아닐 수 있습니다. 오늘 영상에서는 원인 모를 팔저림이 지속될 때 꼭 확인 해봐야할 사각근 증후군에 대해서 알아보고, 집에서 혼자 해볼 수 있는 자가진단과 신경포착 완화 운동까지 쉽게 알려드립니다. 00:00 원인 모를 팔저림이 있다면? 00:24 팔저림의 진짜 원인 00:54 사각근이 왜 중요할까? 01:53 목디스크 vs 사각근 증후군 05:16 운동법1. 사각근 허혈성 압박 06:41 운동법2. 상완신경총 가동술 08:12 증상이 지속된다면? 08:51 마치며