喉のつまり感（ヒステリー球）の治し方｜効果的な3つのストレッチ

この動画では、喉のつまり感（ヒステリー球）・咽喉頭異常感症の原因や効果的な3つのストレッチを紹介しています。無理のない範囲で取り組んでみてくださいね。 ●動画内で紹介しているFMT整体のまくらはこちら https://f-mt.jp/pillow-autonomic-ataxia/ ●自律神経不調で来院を検討されている方はこちら（全国５店舗） https://f-mt.jp/autonomic-nervous-dis... 【目次】 0:00　はじめに 0:35　喉のつまり感の原因 1:26　①肩こり体操 3:04　②胸鎖乳突筋へのアプローチ 5:55　③首の前側のストレッチ 8:23　FMT整体のまくらを使ったエクササイズ 9:30　最後に ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【おすすめ動画】 【自律神経を整える】自律神経の乱れ・不調に効果的なストレッチ3選    • 【自律神経を整える】自律神経の乱れ・不調に効果的なストレッチ3選   【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選    • 【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選   めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つのケア    • めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つの体操   【胃の調子を整える】胃のむかつき・吐き気を緩和する3つのセルフケア    • 胃のむかつき・吐き気の治し方｜胃の調子を整える3つのセルフケア   パニック障害の発作を緩和するセルフケア3選    • パニック障害・不安障害の治し方｜発作を緩和するストレッチ3選   メニエール病（めまい・耳鳴り・難聴・耳の閉塞感）に効果的！30秒でできる「耳体操」    • メニエール病（めまい・耳鳴り・難聴・耳の閉塞感）に効果的！30秒でできる「耳体操」   【実践】喉の詰まり（ヒステリー球）を消す３つのセルフケア    • 【実践】喉の詰まり（ヒステリー球）を消す３つのセルフケア   喉のつまり（ヒステリー球）を解消するツボならコレ！    • 喉のつまり（ヒステリー球）を解消するツボならコレ！大阪府高石市の自律神経・慢性腰痛専...   【喉の詰まり】息苦しさを改善！喉の詰まりを改善するストレッチ    • 【喉の詰まり】息苦しさを改善！喉の詰まりを改善するストレッチ   喉のつまりでお困りではありませんか？　ヒステリー球について解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】    • 喉のつまりでお困りではありませんか？　ヒステリー球について解説します【精神科医・益田...   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後までご覧いただき、ありがとうございます。 あなたとのご縁に感謝いたします。 FMT整体 #ヒステリー球 #喉のつまり #治し方