Боль в спине уйдет ПОСЛЕ ЭТИХ упражнений! Верни спине лёгкость всего за 5 минут в день!

В этом видео я расскажу, что на самом деле может вызывать боль в спине и почему при грыже диска не всегда нужна операция. Очень часто человек видит грыжу на МРТ, пугается и начинает лечить именно её. Но боль в спине может быть связана не только с межпозвоночной грыжей. Источником боли могут быть фасеточные суставы позвоночника, нестабильность позвонков, повреждение связок, мышечный спазм, а в редких случаях и более серьёзные процессы, которые нельзя пропустить. Я объясню, как возникает боль при грыже диска, почему она может отдавать в ногу, бедро или стопу, чем такая боль отличается от боли при артрозе фасеточных суставов и почему нестабильность позвоночника не всегда видно на обычном МРТ. Также разберём, какие методы помогают убрать боль в спине без операции: короткий курс противовоспалительных препаратов, упражнения для подвижности и стабилизации позвоночника, правильное вытяжение, высокоинтенсивный лазер, ударно-волновая терапия, высокочастотный магнит, инъекции под УЗИ-навигацией, блокады, криоабляция, радиочастотная абляция, PRP и СВФ-терапия. Отдельно расскажу, когда операция всё-таки может быть нужна и почему перед любым лечением важно пройти нормальную диагностику. Одного рентгена часто недостаточно. Перед физиолечением, инъекциями или клеточными технологиями важно сделать МРТ, чтобы исключить скрытую опасность. Если у вас болит спина, есть грыжа диска, боль отдаёт в ногу, появляются прострелы в пояснице или лечение долго не помогает, досмотрите видео до конца. Главное - не лечить боль наугад, а сначала понять её настоящую причину. Тайм-коды: 00:00 - Почему лечение спины может привести к осложнениям? 00:42 - Три частые причины боли в спине 01:38 - Как именно ощущается боль при грыже диска? 02:31 - Когда препараты помогают, но могут навредить? 02:57 - Почему упражнения важнее, чем просто обезболивание? 04:05 - Как правильно делать вытяжение без перегрузки 05:57 - Какие методы помогают уменьшить саму грыжу? 06:43 - Как отличить фасеточную боль от дисковой 07:30 - Почему позвонки могут становиться нестабильными? 08:47 - Как увидеть проблему, которую не показывает обычное МРТ? 09:36 - Когда нужны инъекции под контролем УЗИ? 10:09 - Как убрать хроническую боль надолго? 11:01 - Когда без операции уже не обойтись? 11:47 - Как клеточные технологии помогают при боли в спине? 12:41 - Когда PRP и SVF работают лучше? 13:03 - Какую опасность нельзя пропустить перед лечением? 13:55 - Почему сначала нужна диагностика, а потом лечение? 14:17 - Главный принцип лечения боли в спине ✅ Сайт нашей клиники: https://kito-kazan.ru/ 📲 Телефон для связи: +7 (843) 211 35-34 / +7 (904) 669-35-34 📩 Сотрудничество: Kasanito@yandex.ru ► Лобашов Владислав Васильевич - кандидат медицинских наук, врач травматолог-ортопед, я преподаю на кафедре у иностранных студентов в Казанском университете, стажировался у топовых специалистов в Америке, Европе и Азии. Выполняю около 300 операций в год. Являюсь экспертом в лечении косолапости, плоскостопия, артроскопический хирургии. ► Мы в соц,сетях: ВКонтакте - https://vk.com/kito_clinica Телеграм - https://t.me/kasan_ito Instagram* -   / dr.lobashoff   *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ