Reaccioné a los TikToks MÁS ABSURDOS de Internet | Ep 9

Las redes sociales están llenas de “consejos de nutrición y fitness” que suenan convincentes… hasta que los comparas con la evidencia científica real. En este episodio de Reaccionando a TikToks de Nutrición, analizamos videos virales sobre cerveza, fruta, péptidos, pan de masa madre, obesidad, entrenamiento en adultos mayores, masa madre, estigma de peso, picos de glucosa, redes sociales engañosas y varias joyitas más salidas directamente de la Universidad de TikTok. Hablaremos de: ✅ Por qué el peso muerto no “destruye la columna” ✅ Qué dice la ciencia sobre entrenamiento de fuerza en adultos mayores ✅ Por qué el alcohol no es solo “calorías” ✅ Tesamorelin, péptidos wellness y lo que realmente aprobó la FDA ✅ Por qué la fruta NO es un “postre innecesario” ✅ Estigma de peso y por qué humillar no ayuda a perder grasa ✅ El problema de usar glucómetros para meterle miedo a la comida ✅ Pan de masa madre, glucosa y pseudociencia viral ✅ Cómo las redes manipulan cuerpos con ángulos, luz y poses ✅ La diferencia entre disciplina real y obsesión disfrazada de fitness Mi nombre es Aries Terrón. Soy nutriólogo, tengo una maestría en entrenamiento deportivo y cuento con tres cédulas profesionales. Aquí analizamos nutrición, fitness y salud con evidencia científica, sin cuentos de fantasía. Suscríbete y activa la campanita para más contenido basado en ciencia. 🔥 Asesorías, programas de entrenamiento y suplementos God’s Nutrition: https://ariesterron.com.mx 📲 Únete gratis a mi canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vadc... ► Sitio web oficial: https://ariesterron.com.mx/ ► Sígueme en redes sociales: Instagram:   / aries_terron   Facebook:   / ariesterron   TikTok:   / aries_terron   Twitter:   / ariesterron   Twitch:   / ariesterron   ► Mis suplementos basados en ciencia (CÓDIGO DE DESCUENTO "MS10"): https://godsnutrition.com.mx/ ► Asesorías: quierosersemidios@gmail.com ► Patreon:   / ariesterron   ► Conviértete en miembro VIP:    / @ariesterron   ► Más videos    • DESPENSA FIT de $1000 PESOS en AURRERÁ 💪🏼 ...      • DESPENSA ECONÓMICA en TIENDAS 3B: INCREÍBL...      • La OBSESIÓN con los PICOS de GLUCOSA es PE...      • COCINÉ con MANTECA DE CERDO por 2 MESES y ...      • ¿Los SELLOS de ADVERTENCIA SON un FRACASO ...      • La OBSESIÓN de RODRIGO HERRERA le va a COS...   CAPÍTULOS DEL VIDEO 0:00 Introducción 3:23 Se rompió el antebrazo por puro ego 7:19 Bayter y sus péptidos para "quemar la grasa" 11:35 Solo engordas si tomas 52 cervezas 15:23 Eduardo Fdz dice que la "fruta es un postre" 22:17 ¿Humillar a los obesos los motiva? 24:30 Whitexicans soltando "factos" de nutrición 31:14 Cris Divergir, pan de masa madre y picos de glucosa 37:49 Cristiano Ronaldo come hamburguesas y pizza 40:07 No confíes en los físicos de los influencers 42:07 Despedida #AriesTerrón #Nutrición #Fitness #TikTok #ReaccionandoATikToks