【太もも美人になろう】脚の流れを整えて、スッキリ太ももをつくる朝LIVE｜セルフマッサージ

太もも、ちゃんとふれていますか？♡ 実は太ももって、脚のラインだけじゃなく 姿勢や重心とも関係する大切な場所。 今日は太ももをゆっくりふれて、 張りやこわばりをゆるめながら 脚全体の流れを整えていきます。 「脚が重い」 「太ももが張っている」 「脚のラインをきれいにしたい」 「立っていると、いつも同じ側に体重をかけてしまう」 そんな方にもおすすめです◎ 私自身も最近、腰まわりの不調が出て、 あらためて「姿勢や重心って大事だな」と実感中。 だからこそ今日は、 ただ太ももを細くすることだけを目指すのではなく、 【ふれて整える → 脚が動きやすくなる → きれいなラインへ】 そんな時間にしていきましょう♡ 朝9時、一緒に太もも美人をつくろう！