이찌방 다시 - 일본 요리의 기본! /(一番出汁 / いちばんだし / first soup)
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이찌방다시 만들기 - [살림꽝 꽁블의 지구촌 집밥]
다시마와 다랑어포 (가츠오부시)를 넣어 국물을 우려낸 것으로 맑은 국물요리와 조림요리 등에 주로 쓰인다.
[재료]
물 2L, 다시마 40g, 가츠오부시 60g
[만들기]
1. 깨끗한 천에 물을 묻혀 꼭 짠후 다시마를 살짝 닦는다.
2. 분량의 물에 다시마를 넣고 끓인다. 끓어 오르기 직전에 다시마가 부드러워졌는지 손톱자국을 내어보고 잘 나면 바로 꺼낸다.
3. 끓기 시작하면 거품은 걷어내고 찬물을 한컵정도 넣고 온도를 낮춰준다.
4. 가츠오부시를 넣은 후에 끓기 시작하면 불을 끈다. 거품을 걷어내고 가츠오부시가 가라앉기 시작하면 젖은 면보를 받친 체에 서서히 부어가며 거른다.
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