Vartin Niska-Hartia Jooga - Nopeaa Helpotusta Jännitykseen

Tuntuuko niska tai hartiat jumittavan? Tämä lyhyt, 15 minuutin joogatunti on suunniteltu erityisesti helpottamaan niska-hartiaseudun jännityksiä ja rentouttamaan ylävartaloa. Tunti sisältää lempeitä venytyksiä ja liikkeitä, jotka vapauttavat kehon kireyksiä, parantavat ryhtiä ja lisäävät liikkuvuutta. Sopii kaikille, jotka haluavat nopean tauon päivän keskelle tai tehokkaan tavan rentoutua iltaisin. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta. 🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats 🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/ 🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup... Tue Dia-Yoga'n Youtube kanavaa ja lahjoita:  🔸 MobilePay: 80414 🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14 🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com Virike-edut (Epassi, Smartum, Eazy Break, Edenred): Dia-Yoga 🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga Web: https://fi.dia-yoga.com/ Instagram: www.instagram.com/dia_yoga Facebook:   / yogawithdiayoga   Valoa ja rauhaa päivääsi Yst. Diana