Modern Çağda Manevi ve Psikolojik Denge – BÖLÜM 2 | #RamazanSerisi

Denge neden önemli? ⚖️ Ramazan ayına özel hazırladığımız bu seride, insanın iç dünyasına ve özüne dönüş yolculuğunu ilgilendiren konular hakkında konuşacağız. 🌿 Serinin 2. Bölümünde, modern çağla birlikte sınırları zorlanan içsel dengemizin neden bu kadar önemli olduğunu konuşacağız. Psikolojik fenomenler ile Kur’an’da vurgulanan ölçü ve denge kavramlarının hayatımızdaki karşılıklarını ele alarak, bu anlayışı daha bilinçli ve rafine bir hâle getirmeye çalışacağız. 00:00 Psikolojik Dengeye Giriş 01:00 İşlevsellik İlkesi: Sorun Neye Göre Sorun? 02:00 Tolerans Penceresi (Dan Siegel) 03:30 İstikrarın Önemi: Terapi ve Maneviyat 05:00 Kur’an, Hadis ve Süreklilik Dengesi 06:30 Değişime Açık Olmak: Göl mü Deniz mi? 08:40 Duygusal Regülasyon ve Stresin İşlevi 10:30 Duygular, Sınırlar ve Meryem Kıssası 12:40 Psikolojik Rahatsızlık = İman Zayıflığı Değil 13:50 Somut Adımlar: Manevi ve Psikolojik Dengeyi Kurmak Keyifli seyirler 🌙