Как прикладывать усилие раньше в гольф-свинге

Умение прикладывать силу раньше — одна из черт, которую мы часто видим у самых дальнобойных игроков в мире. Как гольфисты могут развить эту способность? Развитие этой физической выносливости является одним из направлений наших продвинутых курсов по фитнесу, а отработка ударов на поле — одним из направлений наших продвинутых курсов по гольфу и силовой подготовке. В нашей последней статье доктор Грег Роуз демонстрирует вариант упражнения «Удар тазом» и объясняет, как оно может помочь гольфистам почувствовать, как их ноги и туловище прикладывают силу к клюшке раньше. Научитесь оценивать связь тела и удара с помощью TPI уровня 1: https://www.mytpi.com/certification/t... Изучите продвинутый 3D-анализ и стратегии тренировки в гольфе уровня 3: https://www.mytpi.com/certification/g...