Полный подкаст от 20 октября

Перестаньте гадать, что должны делать ваши ноги. Узнайте, как профессионалы используют заднюю ногу для генерации силы, которую упускают любители. Сегодня в подкасте Athletic Motion Golf Майк Гранато и Шон Уэбб годами измеряли силы, действующие на землю во время удара, даже когда все остальные игнорировали эту тему. Теперь, когда данные стали популярными, легко затеряться в информационном шуме. Это видео проясняет ситуацию, показывая конкретные действия, происходящие в нижней части тела во время нисходящего движения. Понимание того, как эффективно использовать заднюю ногу, является недостающим звеном для многих игроков, испытывающих проблемы с стабильностью. Применяя эти профессиональные двигательные модели к своему удару, вы можете перестать тратить энергию впустую и начать использовать землю в своих интересах. Какая часть движения нижней части тела кажется вам сейчас наиболее нестабильной? Расскажите нам в комментариях. 🎁 Бесплатное обучение здесь: 🎁 Сделайте свой ЛУЧШИЙ удар своим ОБЫЧНЫМ ударом: https://athleticmotiongolf.com/consis... 00:00 Почему сила опоры сейчас повсюду 00:21 Почему силовым платформам нужно 3D-измерение 01:13 Реальный пример урока 01:41 Почему "толкай сильнее" не работает 02:28 Положение тела на первом месте, сила опоры на втором 03:27 Измерь или пропусти совет 04:05 Что на самом деле означают стрелки 04:24 Неожиданный крутящий момент 04:47 Большая сила без прыжка 05:52 Миф о боковой силе 06:17 Два тормоза в гольф-ударе 07:23 Толчок и пульсация в замахе 08:14 Почему 3D-измерение объясняет данные силовых платформ 09:12 Не толчок к цели 09:40 Урок для бейсбольного питчера 11:17 Почему важно не сдвинуться ни на дюйм 12:34 Почему отталкивание вредит вашей руке, создающей момент силы 13:16 Координация и терпение 13:55 Что дальше