Healthier Happier #3 | Học cách làm chủ sự cô đơn | Nguyễn Hồng Ân, Psychub

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast: Healthier Happier ► Spotify: https://open.spotify.com/show/0zTiDsS... ► Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Trong tập 3 của chương trình Healthier Happier, hãy cùng Host Trúc Linh gặp gỡ Thạc sĩ Nguyễn Hồng Ân để tìm hiểu cách nhận diện và đối mặt với sự cô đơn sao cho lành mạnh. Từ đó, chúng ta sẽ hiểu ra rằng cô đơn không quá đáng sợ và đó chỉ là một khoảnh khắc tất yếu trong cuộc sống của mỗi con người. Thạc sĩ Nguyễn Hồng Ân là Thạc sĩ Khoa học Tâm lý tại Đại học Massey (New Zealand) và hiện là Giảng viên ngành Tâm lý học tại trường Đại học Hoa Sen. Đồng thời, anh cũng là Giám Đốc chuyên môn tại công ty Tư vấn và Giải pháp tâm lý Psychub. Hân hạnh có sự đồng hành của đối tác chuyên môn Mindful Living Institute trong series Healthier Happier. #Vietsucess #HealthierHappier #codon #lanhmanh #tamly #codoc #langnghe #docthan 00:00 - Giới thiệu chương trình 03:18 - Trải qua cảm giác cô đơn 04:50 - Bài học từ sự cô đơn 07:22 - Cô đơn là “kiện tính” con người 08:12 - Cô đơn có phải vấn đề sức khỏe? 10:23 - Ngưỡng nhận biết cô đơn 12:39 - Chọn độc thân hay cô đơn? 14:54 - Sự khác biệt có gây đứt gãy kết nối? 17:58 - Coming Up 18:35 - Nguyên nhân khó chấp nhận sự khác biệt 21:11 - “Thích một mình nhưng sợ cô đơn” 23:35 - Giải pháp cho sự cô đơn 25:53 - Thực trạng “tiếp xúc ảo-vắng mặt thật” 28:34 - AI có khiến con người cô đơn hơn? 33:02 - AI ảnh hưởng cách tương tác 35:16 - Coming Up 35:50 - “Dịch vụ lắng nghe” khi cô đơn 38:07 - Nhận biết “dịch vụ lắng nghe’ hữu ích 40:45 - Cô đơn và khả năng sáng tạo 43:03 - Nỗi buồn có đẹp hay không? 44:53 - Lành mạnh đối mặt với cô đơn 50:01 - Niềm tin cần có khi cô đơn 51:34 - Chào kết Dẫn Chuyện - Host | Trúc Linh Kịch Bản - Scriptwriters | Trúc Linh Biên Tập - Editor | Như Huỳnh Đối tác chuyên môn - Content Partner | Mindful Living Institute Truyền Thông - Social Team | Bảo Đào Sản Xuất - Producer | Nhu Mỹ Quay Phim - Cameraman | Ninh BW FILM & PHOTO Âm Thanh - Sound | Đình Thi Hậu Kỳ - Post Production | Tấn Hiếu Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninh BW FILM & PHOTO, Đình Thi Thiết Kế - Designer | Dương Vũ Trang điểm - Make up | Gạo Nâu Profile Địa điểm ghi hình - Location | BeWell Health & Wellness Clinic ──────── Vietsuccess tin rằng tri thức chỉ thật sự có ý nghĩa khi được lan toả. Nếu bạn muốn đồng hành với hành trình này, một sự ủng hộ dù nhỏ sẽ là động lực lớn để đội ngũ Vietsuccess tiếp tục sáng tạo và lan tỏa. Hoàn toàn tự nguyện - Vietsuccess trân trọng từng tấm lòng. 📖 Buy Vietsuccess a Book: https://buymeacoffee.com/vietsuccess 🎁 Support: 0902999062 - TRAN QUOC KHANH - NGÂN HÀNG HD BANK ──────── Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại: Group Community Facebook:   / vietsuccess.asia   Group Community LinkedIn:   / 14348883   ──────── Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook:   / vietsuccess   ► Instagram:   / vietsuccess.asia   ► TikTok:   / vietsuccess   ► LinkedIn:   / vietsuccess   ► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.... ► Website: https://vietsuccess.asia/ ► Email: team@vietsuccess.asia ──────── © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup