Мастер-курс по длинной форме тайцзи стиля Ян — Урок 33

Урок начинается с повторения упражнения №92 — «Машите руками, как облаками». Затем мы добавляем упражнения №100 — «Одиночный удар кнутом», №101 — «Змея ползет вниз», №102 — «Шаг вперед, чтобы сформировать семь звезд», №103 — «Отступление, чтобы оседлать тигра», №104 — «Разворот и горизонтальный удар ногой».