2 ПРОСТЫХ рецепта низкоуглеводных лепешек для диабетиков: ИДЕАЛЬНО для заготовок еды и похудения

В этом видео я поделюсь двумя простыми и вкусными рецептами диабетических тортилий, которые идеально подходят для приготовления еды на несколько дней вперед. Для каждого рецепта требуется всего 3 простых ингредиента, что делает их быстрыми в приготовлении и идеальными для всех, кто контролирует свой диабет. Эти тортильи — отличный вариант для тех, кто хочет наслаждаться вкусной едой, контролируя при этом уровень сахара в крови. Посмотрите видео, чтобы узнать, как приготовить эти тортильи, подходящие для диабетиков, и включить их в свой рацион! Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы получать больше идей рецептов для диабетиков! СКАЧАЙТЕ МОИ 5 РЕЦЕПТОВ НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ ЗАМОРОЖЕННЫХ БЛЮД ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРЕДДИАБЕТОМ:    • REVERSE Prediabetes & DROP POUNDS w/these ...   СКАЧАЙТЕ НАШЕ 7-ДНЕВНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРЕДДИАБЕТОМ И ДИАБЕТОМ: https://skinnylouisiana.lpages.co/win... Вы не поверите, насколько вкусны эти 2 рецепта тортильи, подходящих для диабетиков, всего из 3 простых ингредиентов каждый! Как диетолог, я работаю с людьми, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, поддерживать гормональный баланс и добиться снижения веса! Мы делаем это, придерживаясь диеты с низким содержанием чистых углеводов, высоким содержанием нежирного белка, клетчатки и омега-3 жирных кислот! Часто клиенты спрашивают меня: «Могу ли я по-прежнему есть свои любимые блюда?» и часто задают вопрос: «Что можно есть людям с преддиабетом?» Самый важный вопрос, который мне задают, касается обращения вспять преддиабета. Вам будет приятно узнать, что мы можем обратить вспять преддиабет, и мы можем сделать это естественным путем. С любовью, Шелли, она же диетолог Шелли Музыка в видео: КОД - MB01CLG9OE9WMMF Рецепт шпинатных рулетиков для диабетиков 2 горсти шпината 2 яйца Антипригарный кулинарный спрей Инструкция: Добавьте шпинат и яйца в кухонный комбайн. Измельчайте импульсами 1-2 минуты. Поставьте небольшую кастрюлю на средний огонь. Сбрызните антипригарным спреем. С помощью мерного стакана вылейте небольшое количество (диаметром 5 см) в кастрюлю. Готовьте 5-10 минут (СОВЕТ: следите за образованием пузырьков — очень похоже на блины). Переверните. Готовьте еще 5-10 минут. Подавайте. ПРИМЕЧАНИЕ: Из этого количества получилось 4-6 лепешек. В них содержится менее 1 грамма углеводов! Рецепт диабетических лепешек из тортильи 1 стакан яичного белка 5 ст. л. миндальной муки Антипригарный кулинарный спрей Инструкция: Смешайте яичный белок и миндальную муку в мерном стакане. Поставьте небольшую кастрюлю на плиту на средний огонь. Вылейте небольшое количество смеси из яичного белка. Для тонкого слоя готовьте по 2 минуты с каждой стороны. Для толстого слоя готовьте по 5 минут с каждой стороны. Подавайте! ПРИМЕЧАНИЕ: Из этого количества получилось 4-6 лепешек. В них содержится менее 1 грамма углеводов! КЛИЕНТЫ: Я буду рада видеть вас в числе своих клиентов! Для обсуждения напишите на shelly@skinnylouisiana.com. Мы занимаемся оформлением различных страховых полисов! СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Электронная почта: shelly@skinnylouisiana.com ЗАПРОСЫ ПО СОТРУДНИЧЕСТВУ: Я с удовольствием поработаю с вашим брендом и/или получу товары для обзора на нашем канале. Электронная почта: shelly@skinnylouisiana.com Адрес: Eberhardt Physical Therapy 820 Jordan Street, Suite 150 Шривпорт, Луизиана 71101 МОИ ЛЮБИМЫЕ КЕТО-ПРОДУКТЫ: Пекан: https://amzn.to/3jDXX2S Грецкие орехи: https://amzn.to/30G1hSd Морская соль Redmond - https://amzn.to/2YB6cEe Оливковое масло Braggs - https://amzn.to/38b9C3Q Аэрофритюрница Phillips - https://amzn.to/3ifRKsq Вкладыши для аэрофритюрницы - https://amzn.to/32qtpaG Моя вафельница - https://amzn.to/2EEIOhA Прибор для приготовления вафель - https://amzn.to/2YJDW1R Кето-гранола Simply Fuel - https://amzn.to/3oHN8OK Распылитель масла: https://amzn.to/35LZr5t SWERVE: https://amzn.to/3rRZ4iH ПРИМЕЧАНИЕ: это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти товары из этого видео и поддержать канал без каких-либо затрат с вашей стороны. Хотя этот канал может получать минимальные суммы, когда зритель использует ссылки, зритель никоим образом не обязан их использовать. Спасибо за вашу поддержку! Мы являемся партнерами Amazon. По вопросам сотрудничества пишите нам по адресу shelly@skinnylouisiana.com #shellymarieredmond #диетолог #низкоуглеводнаядиета #преддиабет #диабет