# biscoito#semaçúcar #lactosefree#semgluten #Celiocos#intolerante
@semgluten na cozinha da Elizete
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🍌🌰 BISCOITINHOS CROCANTES DE BANANA COM AVEIA E SEMENTES
Uma delícia sem açúcar adicionado, sem glúten e sem lactose! ❤️
🥣 Ingredientes
2 bananas pequenas maduras
100 g de aveia sem glúten
20 g de nozes picadas
15 g de sementes de girassol
10 g de gergelim
10 g de linhaça
Canela e sal a gosto
👩🍳 Preparo
Amasse as bananas, misture todos os ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. Modele biscoitinhos bem finos e asse a 160 °C por 25 a 35 minutos. Vire e seque mais um pouco, se necessário, para ficarem crocantes.
Espere esfriar completamente antes de guardar.
💚 Sem açúcar adicionado, com a doçura natural da banana!
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