איך לבחור יוגורט בריא? | המדריך של ד״ר מאיה רוזמן

בסרטון הזה אני עושה סדר ומסבירה מהם 8 הדברים החשובים שכדאי לבדוק לפני שקונים יוגורט: 🔹 חלבון 🔹 סידן 🔹 לקטוז 🔹 אחוז שומן 🔹 יוגורט עיזים 🔹 יוגורטים “פרו” 🔹 יוגורטים דיאט 🔹 יוגורטים טבעוניים המטרה היא לא להגיד מה “אסור” או מה “מותר”, אלא לעזור לכם לבחור יוגורט שמתאים לכם – לפי ההרגלים, הצרכים והבריאות האישית. ❤️ אל תשכחו לסמן לייק לסרטון הזה וגם מעקב אחרי הערוץ🔔, כדי שתוכלו לקבל סרטונים נוספים ישירות אליכם. 🟪כדי ללמוד ממני עוד, לקבל תפריטים מסודרים, תכנים רבים נוספים, ומענה על כל שאלה - מוזמנות להצטרף לקורס הדיאטה שלי בפייסבוק, קבוצות יעודיות לנשים בגיל המעבר: https://dietmaya.co.il/course.html 📩📩מוזמנים להצטרף גם לניוזלטר שלי: כתבות בתזונה וטיפים נחמדים ישירות אליכם למייל, ללא עלות. https://dietmaya.substack.com/ 🎬עריכת וידאו: מיה קרוב: https://www.studiokarov.co.il/