Das beste Gemüse-Rezept in 15 Minuten!

Das beste Gemüse-Rezept in 15 Minuten! 🥦 Brokkoli & Blumenkohl so lecker habe ich noch nie gegessen! 😍 Zutaten: • 1 Brokkoli • 1 Blumenkohl • 1 Zwiebel • 1 Paprika • 2–3 Knoblauchzehen • 1 rote Chilischote • 2 EL Sojasauce • 1 EL Tomatenmark • Saft von 1 Zitrone • Frühlingszwiebeln • Dill • Salz • Schwarzer Pfeffer • Paprikapulver • Pflanzenöl Zubereitung: 1. Brokkoli in kleine Röschen teilen und in Salzwasser garen. 2. Blumenkohl ebenfalls in kleine Röschen teilen und kochen. 3. Öl in einer Pfanne erhitzen. 4. Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden und anbraten. 5. Paprika in kleine Würfel schneiden. 6. Knoblauch und Chili fein hacken. 7. Alles zur Zwiebel geben und kurz anbraten. 8. Mit schwarzem Pfeffer und Paprikapulver würzen. 9. Blumenkohl und Brokkoli hinzufügen. 10. Sojasauce mit Tomatenmark verrühren und in die Pfanne geben. 11. Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermischen. 12. Weitere 2–3 Minuten braten. 13. Mit Frühlingszwiebeln und Dill garnieren. Guten Appetit! ❤️ Dieses einfache Gemüse-Rezept ist gesund, schnell und unglaublich lecker. Die Kombination aus Brokkoli, Blumenkohl, Paprika, Knoblauch und einer aromatischen Soja-Zitronen-Sauce sorgt für einen besonderen Geschmack. Perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie. Wenn Ihnen das Rezept gefallen hat, hinterlassen Sie ein Like, abonnieren Sie den Kanal und aktivieren Sie die Glocke für weitere leckere Rezepte!