「秋になると、なぜ喉・鼻・肌が乾燥する？｜東洋医学の“肺”を身体の中から見る」

秋になると、喉のイガイガ・鼻の乾燥・肌のカサつきが同時に気になりませんか？ 東洋医学では、秋は乾燥を表す「燥」の影響を受けやすく、五臓では「肺」と深く関係する季節です。 肺は呼吸だけでなく、気や潤いを全身へ広げ、鼻・喉・皮膚・大腸の状態にも関わると考えられています。 今回の動画では、 ・秋に喉・鼻・肌が乾燥しやすい理由 ・東洋医学で考える「肺」の働き ・肺の「宣発」と「粛降」 ・肺と鼻・皮膚・大腸のつながり ・水を飲んでも潤わない身体で起きていること ・巡りの女神別、秋の乾燥の現れ方と養生 ・自分の乾燥を見立てる観察POINT についてお話ししています。 同じ「乾燥」でも、身体の中で起きていることは同じではありません。 🌙月の女神｜蓄える潤いが消耗している 🌿風の女神｜気が滞り、潤いが届かない ☀️太陽の女神｜熱によって潤いを消耗している 🌏大地の女神｜胃腸で潤いを作りにくい 🌊海の女神｜水分が偏り、必要な場所が乾く ⚡雷の女神｜緊張と浅い呼吸によって乾く 「乾燥したら水をたくさん飲む」「潤す食材を取る」と一律に考えるのではなく、喉・鼻・肌・便通・むくみ・熱・胃腸の状態まで一緒に観察してみてください。 ───────────────── 🌿無料｜巡りの女神診断 今の身体では、どの巡りの女神が表に出ているでしょうか？ 巡りの女神は、体質をひとつに固定するものではありません。季節・睡眠・食事・ストレスなどによって変わる「今の身体」を観察する入口です。 ▼無料の巡りの女神診断はこちら 【mitate-salon.jp】 ───────────────── 🍂9月の身体LAB 今回のテーマは、 「秋の乾燥と肺｜喉・鼻・肌・呼吸のつながりを身体の中から見る」 動画ではお話しきれなかった肺の働きや、鼻・喉・皮膚・大腸・呼吸とのつながりを、図や比較を使って詳しく学びます。 知識を覚えるだけではなく、自分の身体を観察し、今必要な養生を考えられる時間です。 【開催概要】 日時：9月10日 14:00〜 定員：7名 参加費：2,000円 今回のお茶：菊花茶 場所：Mitate Salon On. 参加をご希望の方は、公式LINEまたは直接メッセージでご連絡ください。 ───────────────── 身体の反応は、良い・悪いを決めるものではなく、今の状態を知らせてくれる情報です。 秋に入った身体が何を伝えているのか、喉・鼻・肌だけでなく、身体の中のつながりから面白く観察してみてください。 ※本動画は東洋医学的な身体の見方や日常の養生をご紹介するもので、医療行為や診断を目的としたものではありません。症状が強い場合や長く続く場合は、医療機関へご相談ください。 #東洋医学 #秋の養生 #乾燥対策 #肺 #喉の乾燥 #鼻の乾燥 #肌の乾燥 #体質改善 #巡りの女神診断 #Mitate #身体LAB