全部話さなくていい｜心のフタで自分を守る方法

心には、 「器」と「フタ」があります。 全部話さなくていい。 でも、話してもいい。 自分で開けたり閉めたりできることが、 心を守ることにつながります。 あなたは、 どんなときにフタを開けていますか？