Wie Kraniosakral-Therapeutin Sonja Matthey lernte, dass Schwäche zeigen die wahre Stärke ist

Mit 69 Jahren bezeichnet sich Sonja Matthey lieber als „reif" statt „alt" – und das aus gutem Grund. Als Pionierin der Kraniosakraltherapie in der Schweiz, Heilpraktikerin und Pferdecoach hat sie ein Leben voller mutiger, manchmal „unvernünftiger" Entscheidungen hinter sich: mit 18 ein Pferd ohne Sattel gekauft, als alleinerziehende Mutter von drei Kindern durch Existenzängste gekämpft, eine gut laufende Praxis aufgegeben, um nach Südfrankreich auszuwandern - und ist am Ende immer wieder bei sich selbst angekommen. 00:00 – Begrüßung & Vorstellung von Sonja Matthey 00:50 – Sonjas Werdegang: 69 Jahre "reif", Mutter, Großmutter, Südfrankreich 01:59 – Alt vs. reif – wie wir mit dem Älterwerden umgehen 03:54 – "Starke Frauen werden stark, weil sie es müssen" 05:27 – Überlastung & warum Hilfe annehmen keine Schwäche ist 06:33 – Echte Stärke vs. Scheinstärke 07:40 – Wurzeln ihrer Spiritualität: Kindheit zwischen strenger Mutter & Artisten-Vater 11:09 – Beten, handeln und "ein Kanal sein" 14:31 – Pionierin der Kraniosakraltherapie in der Schweiz 15:05 – Der Schlüsselmoment: ihr schwerbehinderter Neffe (1997) 18:46 – Warum sie ihr Leben lang ihrem Herzen gefolgt ist 20:33 – Ihr Sohn: Autismus als Gabe, nicht Krankheit 22:50 – Urvertrauen in Zeiten der Existenzangst 25:37 – Die Pferde-Geschichte: Essstörung mit 18 und das erste Pferd 28:15 – Pferdegestütztes Coaching – neue Ausbildung mit 52 29:43 – Burnout, mutiger Schritt: Praxis aufgeben, Auswanderung nach Frankreich 31:38 – Klimawandel zwingt zur Rückkehr in die Schweiz 34:11 – Was bedeutet wahre Unabhängigkeit? 39:41 – Wer kommt in ihre Praxis? Von Halsschmerzen bis zu großen Lebensthemen 41:46 – Hochsensible Frauen und ihre verborgenen Gaben 42:36 – Gaben statt Diagnosen – Kritik am Krankheitssystem 44:13 – Sandras Strategie: Bewegung & Emotionen zulassen 47:23 – Abschlussfrage: Impuls für die Zuhörer:innen 48:27 – Übung: Body-Scan, um auf den Körper zu hören 52:25 – Sandras eigene Parallele: der Umzug nach Malta 54:34 – "Es passiert nicht das, was der Kopf sich ausdenkt" 55:05 – Abschluss: "Wie kann es noch besser werden?" Signatur und Seele im Einklang ist ein Podcast für Menschen, die spüren, dass in ihnen mehr steckt - und die herausfinden wollen, wie sie das in die Welt bringen. Kai Magaldi - Navigator & Business Coach · Mission Fellows https://www.kaimagaldi.de/ linkedin.com/in/kai-magaldi-672493214 Sandra Kreuz - Astrologin & Coach · Mitglied der Mission Fellows https://www.thoughtful-life.de/ linkedin.com/in/sandra-kreuz