[ENG SUB]生酮花生麵包 ｜Keto Peanut Butter Bun
Dr.Yao愛美食&翻白眼
0:00 / 0:00
[ENG SUB]生酮花生麵包 ｜Keto Peanut Butter Bun
2 058 просмотров · 3 года назад
Dr.Yao愛美食&翻白眼
6,93 тыс. подписчиков
2 058 просмотров · 3 года назад
一個麵包淨碳水3g，這個配方的味道很像裸麥，非常抵飽唷
～食材準備Ingredients~
亞麻籽粉golden flaxseed meal 100g
椰子粉coconut flour 20g
洋車前子粉psyllium husk powder 20g
赤藻糖醇erythritol 35g
海鹽sea salt 2g
泡打粉baking powder 5g
酵母yeast 4g
水water 150g
雞蛋egg*2
花生醬peanut butter 4 tsp
#ketodessert #lowcarbdesserts #生酮食譜
