Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ต้มยำปลาเก๋าใบมะขามอ่อน ยำเต้าหู้

แขกรับเชิญในวันนี้ เป็นเรื่องราวร็อกเกอร์หญิงของเมืองไทย คุณแหวน ฐิติมา สุตสุนทร ที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งเต้านม โรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยและผู้หญิงทั่วโลกไปแล้วมากมาย ในวันนี้ อ.เอ๋ จาก ม.มหิดล จะมาแนะนำ "อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง" ซึ่งโดยภาพรวมอาหารที่เหมาะสมได้แก่ อาหารปรุงสุก สะอาด ไม่ปนเปื้อนสารเคมี หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารปิ้ง ย่าง เผาจนไหม้เกรียม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ อาหารที่มีโปรตีนสีขาวที่ย่อยง่าย เช่น เต้าหู้ ปลา เนื้อไก่ ไข่ ส่วนเมนูอาหารตัวอย่างที่ เชฟก้อง จะสาธิตในวันนี้คือ เมนู "ต้มยำปลาเก๋าใบมะขามอ่อน" และเมนู "ยำเต้าหู้สมุนไพร" รวมถึงวิธีดูและรักษาสุขภาพเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube :    / mahidolchannel   Facebook :   / mahidolchannel   Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/