10-минутная утренняя йога (подъем и растяжка) | Fightmaster Yoga Videos

10-минутная утренняя йога (Подъем и растяжка)! Вот плейлист с другими быстрыми занятиями:    • Yoga Quickie 10-15 minute classes   Подпишитесь на канал Fightmaster Yoga: http://bit.ly/1mzfCpl Пожалуйста, сделайте пожертвование: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Вам нужен ОТДЫХ, так что присоединяйтесь ко мне на ретрите! Следующий состоится в Охай, Калифорния, 6-9 августа 2015 года, и в нем примет участие Тина из Pink Rose Healing. В дополнение к ежедневным занятиям йогой, у нас будет круг энергетического исцеления Рейки и возможность присоединиться к традиционной церемонии в индейской паровой бане. Также отметьте в своем календаре 5-10 марта наш ежегодный женский йога-ретрит на острове Исла-Мухарес у побережья Канкуна, Мексика, где мы будем праздновать Богиню внутри себя! Занимайтесь любимым делом и преподайте йогу! Вы можете пройти обучение у меня в июле через YogaWorks. Для получения дополнительной информации о любом из этих мероприятий, пожалуйста, напишите мне по электронной почте: lesleyfightmaster@gmail.com Вся ваша сила исходит из центра тела. Получите мой бесплатный урок по укреплению мышц кора здесь: https://www.myyogapal.com/core-sign-up и развивайте силу там, где она вам больше всего нужна. Добро пожаловать на канал Fightmaster Yoga! Видео по йоге, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Жизнь сложна. Я знаю, каково это — чувствовать себя подавленным, иметь лишний вес и быть в депрессии или стрессе. Я это пережила. Меня зовут Лесли Файтмастер. Я тренер преподавателей йоги. Я провела тысячи занятий. Я видела удивительные преображения в людях, таких же, как вы. Новичок в йоге? Попробуйте мою 30-дневную программу йоги для начинающих и плейлисты йоги для начинающих. Для тренировки по йоге попробуйте мою программу хатха-йоги «Счастье» или yogafix90. Также вы найдете здесь занятия йогой для похудения, йогой для всего тела, виньяса-йогой и аштанга-йогой. Каждое занятие включает в себя растяжку всего тела. Вам также могут понравиться мои занятия детокс-йогой, йогой для энергии, утренней йогой или инь-йогой для глубокой растяжки. Я гарантирую, что если вы будете заниматься хотя бы 10 минут в день, вы почувствуете себя лучше. Подпишитесь на этот канал, потому что йоги по всему миру изменили свою жизнь к лучшему, и вы тоже можете это сделать. #йога #хатха #виньяса Пожалуйста, подпишитесь! http://bit.ly/1mzfCpl Снято на http://www.pacificashtanga.com http://fightmasteryoga.com/   / fightmasteryoga   Подписывайтесь на меня в Twitter:   / fightmasteryoga   Подписывайтесь на меня в Instagram:   / fightmasteryoga   Подписывайтесь на меня в Google+: https://plus.google.com/u/0/b/1080163...