بديل الخبز قراميش صحية بدون عجن ولا تخمير او حليب [شابورا] مشبعة للفطار بدقيق القمح الكامل
Yousra's Life_يسرا الوكيل
0:00 / 0:00
بديل الخبز قراميش صحية بدون عجن ولا تخمير او حليب [شابورا] مشبعة للفطار بدقيق القمح الكامل
784 просмотра · 1 год назад
Yousra's Life_يسرا الوكيل
3,95 тыс. подписчиков
784 просмотра · 1 год назад
#مخبوزات_دايت #اكلات_دايت #وصفاتصحيه #دايت #وصفات_سهله #اكسبلور #كيتو #صحي_ولذيذ #صحي_وسريع
#سناكس #سناك_صحي
المقادير
نصف كوب ومعلقة كبيرة دقيق قمح كامل
معلقتين كبار زيت نباتى او زيتون
ربع كوب ماء
عدد واحد بيضة
ربع معلقة صغيرة كربوناتة
معلقة صغيرة بيكنج بودر
ربع معلقة ملح
باكت سكر دايت
رشة فانليا
#halthy_lifestyle
