老後の友達は少なくていい。60代から人付き合いを減らした人ほど、心が軽くなる5つの理由

年末、年賀状を書く手が止まる。 去年より宛名が減った自分に気づき、友達が減った、このまま誰にも気にかけてもらえなくなるのでは、という不安を抱えていませんか。 この動画では、六十代から人付き合いを減らした人ほど心が軽くなっていく理由を 心理学の研究とある女性の実話を通してお伝えします。 付き合いが減るのは寂しさの証拠ではなく、本当に大切な人を選び取る 心の自然な働きなのです。 #シニアライフ #人生の智慧 #自己肯定感 #心理学 音楽：BGMer https://bgmer.net