Superare uno stallo come con Marco PT

Come abbiamo lavorato davvero? Come è possibile far uscire un atleta avanzato da uno stallo e a 42 anni fare i record della vita? Il video non parla tanto di bulgaro ma di questo e di come abbiamo trovato "la chiave" pur rimanendo il più possibile fedeli al metodo originale, senza stravolgimenti inutili. Il video giusto per chiunque sia bloccato da tempo e non riesca ad avanzare, che siano massimali, scuotere un corpo che sembra rimanere sempre uguale... o fare la prima trazione (se non ci riuscite nonostante anni di elastici anche quello è uno stallo... e ne parlerò nel prossimo video). GUARDATE FINO ALLA FINE... (che c'era rimasto da aggiungere qualcosa) link al video in cui parlo di metodo bulgaro, kazako e della mia esperienza con Marco PT:    • Metodo bulgaro, kazako... e Marco PT   00:00 - intro e premesse fondamentali 11:53 - QUALI variabili cambiare 13:05 - QUANTO cambiare 15:40 - attinenza con gli obiettivi 16:48 - velocità di adattamento 21:16 - capire se sta funzionando 30:02 - post credit scene