Как выбраться из самого тяжелого состояния при ОКР: сессия вопросов и ответов с Алегрой Кастенс, ...

Что делать, когда ОКР убедило вас, что ничего никогда не изменится к лучшему? В этом видео Алегра Кастенс, лицензированный семейный терапевт, опираясь на свой клинический опыт и личный опыт жизни с ОКР, дает полезные советы и идеи, которые вселяют надежду всем, кто переживает самые тяжелые моменты ОКР. Посмотрите видео, чтобы узнать мнение Алегры по следующим вопросам: • Что делать, когда ОКР кажется невыносимым • Как справиться с горем и сожалением без самоосуждения • Как вселить надежду в трудные дни • Важность обращения за помощью • Как сохранить мотивацию, возвращая себе контроль над своей жизнью Улучшение состояния всегда возможно — независимо от того, как долго вы боролись с ОКР или насколько сильным оно может казаться. В NOCD наши терапевты глубоко понимают все различные проявления ОКР и предоставляют лечение, которое поможет вам жить той жизнью, которой вы хотите жить. Чтобы узнать больше, запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию по ссылке https://learn.nocd.com/YT Подписывайтесь на нас в социальных сетях:   / treatmyocd     / treatmyocd     / treatmyocd