Weibliche Sexualität – wie du die Verbindung zu dir (wieder) findest (CH-Deutsch)

Wir Frauen haben gelernt zu funktionieren – im Alltag, in Beziehungen, sogar in unserer Sexualität. Immer für andere da zu sein, zu liefern, zu gefallen. Nur: dabei haben wir etwas Entscheidendes verloren – die Verbindung zu uns selbst. In dieser Folge spreche ich mit Sibylle, Sexualberaterin, Sexologin und Drogistin mit Praxis in Baden AG, über weibliche Sexualität – jenseits von Leistung, Pflichtgefühl und Scham. Wir reden über Lust, Körperbewusstsein, Funktionieren, über die feine Kunst, sich selbst wieder zu spüren – und warum Selbstvertrauen dabei eine so große Rolle spielt. Denn: Lust ist kein Bonus. Sie ist ein Bedürfnis. Und dieses Bedürfnis ist so legitim wie Hunger oder Schlaf. 💥 In dieser Folge erfährst du: • wie patriarchale Prägungen unsere Sexualität (immer noch) beeinflussen, • welche „Lustkiller“ du im Alltag erkennst – und wie du sie entschärfst, • wie du über kleine Routinen wieder in Kontakt mit deinem Körper kommst, • warum Stolz auf dich selbst ein politischer Akt ist. 🎧 Lass dich inspirieren, die Verbindung zu deinem Körper neu zu entdecken – nicht, weil du musst, sondern weil du es dir wert bist. 💌 Lust auf mehr Begleitung? Für persönliche Themen, wie Selbstvertrauen, Mut, Selbstbewusstsein, Selbstbestimmtung kannst du dich bei mir, Laura, für eine ⁠1:1 Coaching-Begleitung⁠ (https://lauraliercoaching.ch/meine-an...) melden oder bei Sibylle einen Termin für eine Sexualberatung (https://www.integrative-sexualberatun...) buchen. 📣 Teile die Folge so gerne mit einer Frau, die auch wieder lernen darf, sich selbst zu spüren – nicht irgendwann, sondern jetzt. Und wenn du magst, hüpf rüber zu uns auf Instagram: ❤️ @laura_lier_coaching (  / laura_lier_coaching  ) ❤️ @integrative_sexualberatung (https://www.instagram.com/integrative...) Da geht’s weiter mit ehrlichen Einblicken, Tabubrüchen und jeder Menge Mut zum Fühlen. Let’s go. Bis bald. xoxo, deine Laura 🚀