【現実】プロテイン高騰…。32歳2児のパパ、いつも通りの朝活とリアルなお金事情。

【プロフィール】 長野県在住 / 32歳 / 2児のパパ 日常、筋トレ、投資、子育てなどを中心に発信しています ────────────────── いつも動画を見ていただきありがとうございます！ 今回はいつもの朝活・筋トレのルーティンに加えて、最近のプロテイン値上がりや物価高に対して、我が家がどう対策しているか（資産形成・投資の割合）について少しだけリアルな話を交えてアフレコしてみました。 体づくりも資産づくりも、毎日のコツコツとした積み重ねがすべて。 少しでも、共感してくださる同世代のパパさんやビジネスマンの方、これから朝活を始めたい方のモチベーションになれば嬉しいです！ 動画の感想や、皆さんの「インフレ対策」などもあればぜひコメント欄で教えてください！ チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします🤝 ⏱️ Chapter ────────────────── 0:00 いつも通りの朝 0:48 ダイソーの便利アイテム 1:04 ジム到着・胸トレ開始 1:33 プロテイン高騰と物価高のリアル 2:21 モチベを上げるジム用キャップ新調 2:34 我が家の株式投資と資産配分 3:19 筋トレと資産形成の「最終的な目標」 4:19 過去のヘルニアと向き合う脚トレ 5:17 背中トレ（分厚い背中への憧れ） 5:53 頭をクリアにする有酸素運動 6:10 帰宅・出社前のスキンケアルーティン 6:42 家族の起床・朝食と庭の草花 7:23 エンディング #Vlog #モーニングルーティン #30代 #パパ #会社員 #朝活 #筋トレ #資産形成