EL TIPO DE EJERCICIO QUE MATA EL HAMBRE - Estudios que cambiaron todo lo que creíamos por 100 años

En este episodio de La dieta empieza el lunes converso con la Dra. Zahira Lugo, endocrinóloga y el fisiólogo del ejercicio Luis López Román sobre las hormonas que se segregan cuando se hace ejercicio. Hay un estudio que demuestra que si haces ejercicio te reducen las ganas de comer, contrario a lo que durante años nos dijeron. Chequea los hallazgos aquí.