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#3 全荷重のリハビリ開始!【術後5ー6週目】

じぇー ランニングvlog

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#3 全荷重のリハビリ開始!【術後5ー6週目】

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じぇー ランニングvlog
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術後5-6週目は全荷重のリハビリをしました。 足に力が入らず恐る恐る歩く様子になります。 振り返ると、タオルつぶしの筋トレをもっと沢山こなして 膝周りの筋力強化をしておけばよかったと思います。 #前十字靭帯再建手術 #ACL #半月板損傷 #リハビリ #歩行訓練