#3 全荷重のリハビリ開始!【術後5ー6週目】
じぇー ランニングvlog
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#3 全荷重のリハビリ開始!【術後5ー6週目】
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術後5-6週目は全荷重のリハビリをしました。
足に力が入らず恐る恐る歩く様子になります。
振り返ると、タオルつぶしの筋トレをもっと沢山こなして
膝周りの筋力強化をしておけばよかったと思います。
#前十字靭帯再建手術
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