🎵 Tapping suave Síndrome de Sensibilidad Central y fibromialgia | Con música

Cuando convivimos con el SSC, cualquier estímulo físico requiere prudencia. El tapping suave puede ser una forma de explorar la relajación y el autocuidado respetando nuestros límites. 🎧 En este episodio encontrarás una práctica guiada de tapping adaptada, paso a paso, para dedicarte un momento de calma y cuidado. Hazlo a tu ritmo y detente si notas molestias. No buscamos resultados perfectos ni un alivio inmediato, sino encontrar una práctica que te resulte cómoda. Soy Lara, paciente con SSC y creadora de Sensibilidad en Calma. 💚 📲 Sígueme en Instagram para descubrir más recursos:   / sensibilidadencalma   #SensibilidadEnCalma #SíndromeDeSensibilidadCentral #Fibromialgia #FatigaCrónica #TappingEFT #DolorCrónico #AutocuidadoConsciente