Yoga con silla para tonificar todo tu cuerpo | 25 minutos suaves y efectivos

Buenas tardes! Hace tiempo no hacia una clase de yoga CON silla enfocada en cuerpo completo, asi que espero esta practica sea de su agrado! Sígueme en mis redes sociales   / adaptatuyogacr   Descarga mi guía de saludos al sol aquí: https://haabu-yoga.kit.com/saludosalsol Inscribete a mi membresía aquí:    / @adaptatuyoga   DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Consulta con tu médico sobre las recomendaciones realizadas en este canal. Antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio, asegúrate de seguir todas las instrucciones de seguridad específicas para tu propio bienestar. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participas en este ejercicio o programa de ejercicios, aceptas que lo hace bajo tu propio riesgo, participas voluntariamente en estas actividades, asume todos los riesgos de sufrir lesiones y libera a Haabu yoga de cualquier responsabilidad.