Что делать, когда вам плохо (Часть 1) — Дебра Филета

Жизнь может быть довольно стрессовой. Работа, отношения и другие обязанности создают постоянное давление, и мы теряем из виду самих себя. В этом двухдневном эфире программы «В центре внимания — семья» консультант Дебра Филета поможет вам лучше понять свои эмоции, оценить своё психическое, физическое и духовное здоровье и целенаправленно двигаться к благополучию. Дебра, сталкиваясь с тревогой, депрессией и паническими атаками, понимает важность самоанализа, а также преимущества обращения за профессиональной помощью. Она предлагает основанные на Библии советы, инструменты и поддержку, которые помогут вам встать на путь исцеления и обретения целостности. Приобретите книгу Дебры «Действительно ли у вас всё в порядке?»: https://bit.ly/3xXU272 Дополнительные ресурсы по этой теме: https://bit.ly/3qvtc3M --- Подписывайтесь на «В центре внимания — семья» в социальных сетях! Facebook:   / focusonthefamily   Twitter:   / focusfamily   Instagram:   / focusonthefamily   Pinterest:   / focusonthefamily   --- #FocusBroadcast #DebraFileta #AreYouReallyOK #WhattoDoWhenYou'reNotOkay #BiblicicallyBasedAnxietyAdvice #FOTFBroadcast #FocusontheFamily