Полезные и богатые кальцием ладду! 🤎

Ищете натуральные полезные ладду без добавления подсластителей? 🥜✨ Эти ладду из орехов, семян и раги полны питательных ингредиентов и являются вкусным способом добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием! Ингредиенты: Арахис (1/3 стакана) Миндаль (1/4 стакана) Кешью (1/4 стакана) Грецкие орехи (1/4 стакана) Семена подсолнечника (1/3 стакана) Семена кунжута (1/2 стакана) Мука раги (1 стакан) Порошок кардамона (1 ч. л.) Топленое масло (1 ст. л.) Способ приготовления: 1. Обжарьте на сухой сковороде арахис, миндаль, кешью и грецкие орехи до появления аромата. 2. Добавьте семена подсолнечника и кунжута и слегка обжарьте их. Дайте всему полностью остыть. 3. Добавьте 1 ст. л. растопленного топленого масла в сковороду, затем муку раги. Обжаривайте на медленном огне, пока не исчезнет сырой запах и мука не станет ароматной. 4. Переложите обжаренные орехи и семена в чашу блендера. Добавьте порошок кардамона и взбивайте, пока не выделятся натуральные масла из орехов и семян. 5. Добавьте обжаренную муку из раги и снова взбивайте, пока все хорошо не смешается и не станет однородным. 6. Переложите смесь в миску и сформируйте ладду, пока смесь еще слегка теплая. Храните ладду в герметичном контейнере. Их можно хранить при комнатной температуре несколько дней. И это все — полезные ладду из раги, орехов и семян без добавления подсластителя! 🥜✨ Простое домашнее лакомство, приготовленное из натуральных, богатых питательными веществами ингредиентов. Сохраните этот рецепт и попробуйте! #богатыйкальцием #рагиладду #ладду #здороваяпища #кулинарныйканал